Piłkarze Lechii rozpoczęli przygotowania do rundy wiosennej

Piłkarze Lechii rozpoczęli przygotowania do rundy wiosennej

Piłkarze Lechii Tomaszów Mazowiecki w poniedziałek 10 stycznia odbyli pierwszy oficjalny trening po długich urlopach i świąteczno-noworocznej przerwie. Tym samym podopieczni trenera Dominika Bednarczyka oficjalnie rozpoczęli okres przygotowawczy do rundy wiosennej sezonu 2021/2022 I grupy III ligi.

Piłkarze w klubie pojawili się przed godziną 14. Najpierw odbyli rozmowę z trenerem Dominikiem Bednarczykiem, podczas której szkoleniowiec nakreślił plan pracy na najbliższe tygodnie. Około godziny 14:30 wszyscy udali się na boisko ze sztuczną nawierzchnią. Zajęcia trwały półtorej godziny i miały głównie charakter rozruchowy i wprowadzający. Brali w nich udział prawie wszyscy zawodnicy, którzy bronili zielono-czerwonych barw w rundzie jesiennej.

Sztab szkoleniowy pozostaje bez zmian. Drugim trenerem odpowiedzialnym za przygotowanie motoryczne będzie Krzysztof Pawłowski, asystentem trenera Mateusz Milczarek, kierownikiem drużyny Ryszard Juda, a fizjoterapeutą Marcin Pilecki.

W kolejnych dniach treningi będą miały podobnie charakter wprowadzający, ale z każdą kolejną jednostką obciążenie zajęć będzie wzrastać. Jeszcze w tym tygodniu wszyscy piłkarze przejdą testy wydolnościowe. Natomiast w sobotę pierwszy tydzień przygotowań zakończy gra wewnętrzna.

Źródło: Urząd Miejski w Tomaszowie Mazowieckim

Previous Recydywistka stanie przed sądem
Next Ponad 1,5 mln dofinansowania dla szkół

Może to Ci się spodoba

80 proc. Polaków skarży się na ból pleców

Osiem godzin w pracy w pozycji siedzącej, odpoczynek przed telewizorem, częste korzystanie z samochodu i dźwiganie zakupów mogą skutkować uciążliwymi bólami pleców. Z tym problemem może się zmagać nawet 8 na 10 Polaków. Zdaniem

Srebrny medal MP Seniorów dla tandemu KS Pilica

Od 31.07. do 01.08.21. na kręgielni w Tarnowie Podgórnym odbywały się Mistrzostwa Polski Seniorów w tandemach mieszanych i sprincie w kręglarstwie klasycznym. Reprezentantami KS Pilica byli: senior Konrad Mocarski oraz

Tomaszowscy medaliści w Taekwon-do

Blisko 200 zawodników wzięło udział w Międzywojewódzkich Mistrzostwach Młodzików I Dzieci oraz Eliminacjach do Mistrzostw Polski Juniorów I Juniorów Młodszych w Taekwon-do, które odbyły się 2 kwietnia w SP nr

Za nami European Individual Ice Speedway Championship w Arenie Lodowej

Za nami European Individual Ice Speedway Championship w Arenie Lodowej, która już po raz drugi była gospodarzem Mistrzostw. Zawody tym razem odbyły się z udziałem publiczności. 4 grudnia Czempionat Starego

Za nami II Bieg im. Bogusława Drozdowskiego

12 września po raz drugi w Tomaszowie odbył się Bieg im. Bogusława Drozdowskiego. Młodsi uczestnicy upamiętnili trenera biegnąc po bieżni Areny Lodowej. Bieg główny odbył się trasą Tomaszów Mazowiecki –

Lechia rozbiła rezerwy ŁKS

Pewne zwycięstwo 3:0 (1:0) odnieśli piłkarze Lechii Tomaszów Mazowiecki nad rezerwami ŁKS Łódź w spotkaniu 4. kolejki I grupy III ligi. Podopieczni trenera Dominika Bednarczyka zagrali pewnie w defensywie i

0 Comments

Brak komentarzy!

You can be first to comment this post!

Zostaw odpowiedź