Piłkarze Lechii rozpoczęli przygotowania do rundy wiosennej

Piłkarze Lechii rozpoczęli przygotowania do rundy wiosennej

Piłkarze Lechii Tomaszów Mazowiecki w poniedziałek 10 stycznia odbyli pierwszy oficjalny trening po długich urlopach i świąteczno-noworocznej przerwie. Tym samym podopieczni trenera Dominika Bednarczyka oficjalnie rozpoczęli okres przygotowawczy do rundy wiosennej sezonu 2021/2022 I grupy III ligi.

Piłkarze w klubie pojawili się przed godziną 14. Najpierw odbyli rozmowę z trenerem Dominikiem Bednarczykiem, podczas której szkoleniowiec nakreślił plan pracy na najbliższe tygodnie. Około godziny 14:30 wszyscy udali się na boisko ze sztuczną nawierzchnią. Zajęcia trwały półtorej godziny i miały głównie charakter rozruchowy i wprowadzający. Brali w nich udział prawie wszyscy zawodnicy, którzy bronili zielono-czerwonych barw w rundzie jesiennej.

Sztab szkoleniowy pozostaje bez zmian. Drugim trenerem odpowiedzialnym za przygotowanie motoryczne będzie Krzysztof Pawłowski, asystentem trenera Mateusz Milczarek, kierownikiem drużyny Ryszard Juda, a fizjoterapeutą Marcin Pilecki.

W kolejnych dniach treningi będą miały podobnie charakter wprowadzający, ale z każdą kolejną jednostką obciążenie zajęć będzie wzrastać. Jeszcze w tym tygodniu wszyscy piłkarze przejdą testy wydolnościowe. Natomiast w sobotę pierwszy tydzień przygotowań zakończy gra wewnętrzna.

Źródło: Urząd Miejski w Tomaszowie Mazowieckim

Previous Recydywistka stanie przed sądem
Next Ponad 1,5 mln dofinansowania dla szkół

Może to Ci się spodoba

Odzież piłkarska i elementy zwiększające komfort oraz bezpieczeństwo gry

Piłka nożna jest jest sportem kontaktowym, w którym o kontuzje nietrudno. Warto zatem się odpowienio przygotować i zabezpieczyć przed meczem i treningiem, aby ten piękny sport nie kojarzył się tylko

Zwycięstwo Lechii w inauguracyjnym meczu

W inauguracyjnym meczu 1. kolejki I grupy III ligi sezonu 2021/2022 piłkarze Lechii Tomaszów Mazowiecki wygrali w wyjazdowym meczu z beniaminkiem Mamrami Giżycko 0:2 (0:1). Obie bramki dla zielono-czerwonych strzelił

Znamy zwycięzców Grand Prix w tenisie stołowym

Michał Pietrzyk zajął pierwsze miejsce w rozgrywkach Grand Prix sezonu 2020/2021 w tenisie stołowym o puchar firmy Tercet. Gospodarzem rozgrywek było Miejskie Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim przy współorganizacji Zarządu

Za nami European Individual Ice Speedway Championship w Arenie Lodowej

Za nami European Individual Ice Speedway Championship w Arenie Lodowej, która już po raz drugi była gospodarzem Mistrzostw. Zawody tym razem odbyły się z udziałem publiczności. 4 grudnia Czempionat Starego

Frekwencja na meczach Ekstraklasy rośnie o 10 proc. rocznie.

Spotkania polskiej Ekstraklasy przyciągają coraz więcej widzów – wynika z raportu „Piłkarska liga finansowa” Deloitte. Średnia frekwencja na meczu ligowym to 9 tys. kibiców. Większe zainteresowanie przekłada się na wyższe przychody

Srebrny medal MP Seniorów dla tandemu KS Pilica

Od 31.07. do 01.08.21. na kręgielni w Tarnowie Podgórnym odbywały się Mistrzostwa Polski Seniorów w tandemach mieszanych i sprincie w kręglarstwie klasycznym. Reprezentantami KS Pilica byli: senior Konrad Mocarski oraz

0 Comments

Brak komentarzy!

You can be first to comment this post!

Zostaw odpowiedź